Na última edição da nossa Newsletter abordamos as principais características das pessoas tóxicas e o porquê devemos nos afastar delas. Mas à medida que adentramos o ano de 2024, torna-se ainda mais essencial fazer uma reflexão sobre as relações que mantemos em nossas vidas profissionais.

Isso não significa que devemos nos isolar. Muito pelo contrário. A ideia é se cercar de pessoas agradáveis, inspiradoras e positivas.

Vai por mim, assim como pessoas tóxicas podem nos afetar negativamente, conexões inspiradoras são vistas como catalisadores para um crescimento pessoal e profissional.

Se considerarmos que passamos pelo menos 8 horas por dia com nossos colegas de trabalho, podemos dizer que a empresa onde trabalhamos é quase como uma segunda casa, correto?

São muitas horas, momentos e projetos compartilhados com os colegas. Se você se permitir conectar com pessoas colaborativas, motivadas, engajadas e amigáveis, pode ter certeza que vai ser mais fácil apresentar melhores resultados, porque boas relações estão diretamente ligadas a satisfação e o rendimento dos colaboradores.

Como eu disse na edição anterior, investir em entender as pessoas que têm objetivos diferentes e as que são prejudiciais, me permitiu mudar minha qualidade de vida e de trabalho.

Por isso, eu convido vocês a fazerem a seguinte autoanálise: quando o despertador toca, você fica animado pelas tarefas do dia na empresa ou se sente desânimo? Pensando nisso, você acredita que hoje, você está rodeado de pessoas que proporcionam um ambiente saudável e com qualidade de vida no trabalho?

A resposta para essa pergunta é muito importante, e pode fornecer insights para a sua empresa criar um ambiente tranquilo e que promova qualidade de vida para todo mundo.

Hoje, decidi abordar algumas pessoas inspiradoras que valem a pena considerar ter por perto.

Vamos seguir?

1. Líder Inspirador:

Quando eu fui para as Filipinas, meu chefe me recomendou alguns livros para ler antes mesmo de chegar lá. Eram livros que me orientavam como tomar decisões, como apresentar propostas em inglês para chineses e sobre como eu poderia fazer isso até de última hora.

Os líderes inspiradores são essas pessoas que te ajudam a adquirir autoconfiança, segurança e motivação para fazer as coisas e praticar como fazer isso. Ao nos aproximarmos dessas figuras, abrimos as portas para aprendizados transformadores e uma orientação vitalícia.

Considere o líder através da ótica de alguém mais experiente que está sempre lá para te ajudar. Ele não só sabe o caminho, como também te mostra como seguir em frente. Além do líder estar pronto para dar conselhos e apoiar quando as coisas ficam complicadas, ele também compartilha conhecimento, e te incentiva a ser o melhor que você pode ser.

2. Mentor

Eu contratei mentoria profissional em vários momentos da minha carreira e vida. Para exemplificar, Eduardo Casarini foi meu mentor. Ele me ajudou a transformar o modelo de negócio da empresa, criando uma história e cultura que antes não existiam. Essa transformação foi essencial, porque foi através dessa orientação que desenvolvemos um modelo que, no final, chamamos de Rocket. Devo muito desse sucesso ao meu mentor.

Outra figura importante foi Marcelo Dantas, da Brand Therapy. Gostaria também de mencioná-lo, pois acredito que reconhecimento é fundamental – às vezes, há quem questione essa prática, mas discordo. Reconhecer o trabalho e o impacto das pessoas é crucial para mostrar transparência e gratidão.  Ele foi quem me ajudou a reconstruir minha marca, João Furlan.

3. Pessoas de alta performance em suas áreas:

Se aproximar de colegas ou mentores que se destacam em suas áreas profissionais é uma outra estratégia inteligente.

Elas não apenas oferecem a chance de aprendizado contínuo, mas também criam um ambiente dinâmico onde o compartilhamento de melhores práticas é incentivado. A troca de informações valiosas enriquece nossa compreensão, e nos expõe a abordagens inovadoras.

Quero incluir aqui, também, a observação. Estar próximos de pessoas de alta performance em suas áreas de atuação, ainda que não tenhamos contato direto com elas, podemos nos ajudar a aprender só por observar.

A verdade é que: ao nos envolvermos ativamente com pessoas de alta performance recebemos uma dose extra de inspiração para elevar nossas próprias habilidades. Essas pessoas servem como modelos vivos de excelência.

As experiências práticas e histórias de sucesso nos motivam a buscar níveis mais elevados de desempenho, e incentiva o crescimento profissional.

4. Assessores financeiros sem vínculo com instituições

Recentemente, eu discuti com o especialista financeiro, Caio, sobre taxas de câmbio. Ele me ajudou a economizar significativamente quando recebo dinheiro do México. Enquanto na instituição bancária que eu fazia o uso, eu perdia 4% nas transações, com ele, a perda era de apenas 0,2%. Esses detalhes fazem toda a diferença e ressaltam a importância de ter um time que trabalhe em conjunto para o sucesso mútuo.

Por isso, estar em constante conexão com assessores financeiros é uma forma de aprender e ter mais confiança para tomada de decisões estratégicas e econômicas. Além do mais, eles oferecem conselhos personalizados alinhados com os objetivos financeiros de cada carreira. Sem dúvidas, isso contribui para maior segurança econômica.

5. Especialista em tecnologia

São vários os motivos para ter especialistas em tecnologia por perto.

Eles são as pessoas que podem oferecer soluções rápidas e eficientes para problemas técnicos, otimizar processos e reduzir o tempo de inatividade. Isso garante que as operações da empresa continuem funcionando sem problemas.

Além de implementar sistemas de automação que simplificam tarefas rotineiras, esses especialistas também podem auxiliar na análise de dados. Com o volume de dados disponíveis hoje, a tecnologia se torna fundamental para ajudar os gestores, e o RH a tomar decisões mais estratégicas. Seja em relação ao recrutamento, à retenção de talentos, ou ao desenvolvimento organizacional.

6. Terapeutas / Psicanalista

Os terapeutas também desempenham um papel fundamental.

Eles são profissionais treinados para nos ajudar a compreender e lidar com desafios mentais e emocionais. Fazer terapia contribui na construção de um espaço seguro para explorar nossos sentimentos, superar traumas e desenvolver ferramentas para enfrentar as adversidades da vida.

Já os psicanalistas, profissionais especializados em uma abordagem terapêutica desenvolvida por Sigmund Freud, tendem a focar na investigação das dinâmicas inconscientes e na interpretação dos processos mentais que influenciam os comportamentos.

A diferença entre terapeuta e psicanalista foi uma parte importante da minha reflexão, assim como outras considerações.

A psicanálise, por exemplo, me ajudou a entender meus próprios pensamentos, sentimentos e motivações inconscientes. E querendo ou não, líderes que têm uma compreensão mais profunda de suas próprias emoções são mais capazes de reconhecer e gerenciar as emoções dos outros. Isso é uma das chaves para liderar com empatia e inteligência emocional.

7. Personal Trainer e Treinadores

O exercício físico é outra maneira de aliviar o estresse e promover o bem-estar mental. Eu criei um hábito de correr e me manter ativo fisicamente, mas ter um personal trainer que desenvolva programas de exercícios, ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade de forma mais potente e contribui bastante para um melhor desempenho no trabalho. Além de claro, ser mais uma fonte de inspiração para você. Foi assim comigo. Não é à toa que me tornei campeão de Squash aos 37 anos.

Além do mais, a verdade é que líderes e gestores muitas vezes têm agendas lotadas e demandas constantes. Ter um personal trainer pode ajudar a maximizar o tempo de exercício, e garantir que cada sessão seja eficiente e focada nos objetivos específicos de condicionamento físico

8. Nutrólogo e Nutricionista

Uma dieta equilibrada e adequada pode ajudar a melhorar a energia, concentração e resistência física, o que contribui para um melhor desempenho de um líder no trabalho.

Inclusive, nós sabemos, mais do que ninguém, como o ambiente corporativo pode ser estressante, né?

O acompanhamento com a nutricionista é o caminho mais seguro para adotar hábitos alimentares saudáveis personalizados de acordo com cada necessidade e contexto. Além do mais, o nutricionista pode ajudar a montar uma dieta que ajude a reduzir estresse e ansiedade.

Ah, o acompanhamento com um nutricionista, e uma dieta equilibrada, também pode melhorar o desempenho cognitivo, incluindo a memória, a concentração e a tomada de decisões, fundamental para líderes e gestores.

9. Amigos que te incentivam e te ouvem

“quem tem um amigo, tem tudo”.

Já dizia o grande Emicida.

Às vezes, tudo o que precisamos é de alguém para nos ouvir. Esse tipo de apoio não só deixa o ambiente de trabalho mais agradável, mas também nos dá a força necessária para enfrentar qualquer desafio.

Vez por outra, também duvidamos das nossas habilidades (a famosa síndrome do impostor). Nesses momentos, ter um amigo que nos ajuda a superar as inseguranças e desafios faz toda a diferença. Eles são como um empurrãozinho positivo nos incentivando a crescer e a mudar para melhor.

A verdade é que, com amigos verdadeiros ao nosso lado, o caminho fica mais leve e as conquistas se tornam mais significativas.

Recentemente, enquanto assistia ao Australian Open – um torneio de tênis disputado em Melbourne, na Austrália –,  no fim de semana, vi os momentos em que Sinner e Sabalenka venceram. Fiquei impressionado com a demonstração de equipe, como eles abraçaram os membros da equipe por alguns minutos.

Assistir o torneio me fez refletir quem eram as pessoas que estavam ao meu lado.

E aí, aproveito e te pergunto: quem é a sua equipe? Quem está ao seu lado, te apoiando e impulsionando?

Esse é o ponto principal que quero abordar neste artigo. É essencial ter um time que trabalhe pelo seu sucesso.

Se você não tem essa equipe, é improvável que tenha sucesso. Pessoas especializadas, como vocês, meus mentores, são parte desse time que trabalha em prol do meu sucesso. Sem esse apoio, fica mais difícil alcançar os objetivos.

10. Pessoa espiritualizada: que trás fé no futuro

E veja só, não estou falando de religião, e nem pretendo entrar nessa seara, pois cada pessoa tem seu livre arbítrio. Mas quando falo de pessoas espiritualizadas, falo de pessoas que possuem fé no futuro, que pensam positivamente.

E aqui vai um segredo: manter pessoas espiritualizadas por perto pode trazer uma série de benefícios, inclusive para ajudar cada um de nós a exercitar mais a resiliência, empatia, criatividade, inspiração, equilíbrio entre vida profissional e pessoal, ética e integridade.

Isso acontece porque pessoas espiritualizadas tendem a ter uma visão de longo prazo, uma vez que  acreditam em algo maior do que elas mesmas. Elas têm uma base espiritual sólida e tendem a lidar melhor com o estresse, os desafios e as adversidades no trabalho.

Sua capacidade de manter a calma e a perspectiva pode ser uma fonte de inspiração e estabilidade para nós e para as equipes, já que a espiritualidade muitas vezes promove valores como empatia, compaixão e compreensão.

Por último, não menos importante… Uma dica bônus

Ter ao seu redor pessoas que te fazem sorrir e aliviar o estresse do dia a dia é incrivelmente valioso. Elas ajudam a aliviar o estresse, a ansiedade e a tensão emocional que podem surgir no trabalho.

O riso e o humor podem criar um ambiente de trabalho mais leve, positivo e acolhedor.  Estudos mostram que um ambiente de trabalho positivo e divertido pode aumentar a produtividade e a criatividade dos funcionários.

“A risada é um sinal social humano por excelência. Rir é se relacionar”

diz um trecho do livro Laughter: A Scientific Investigation (“Risada: uma investigação científica”, em tradução livre), de Robert Provine.

Ter pessoas ao redor que te fazem sorrir pode ajudar a desenvolver resiliência emocional. Quando enfrentamos desafios e contratempos no trabalho, o apoio e o otimismo dessas pessoas podem nos ajudar a superar obstáculos e seguir em frente com determinação.

Agora, pare e pense: ao despertar, você se sente animado ou desanimado com as tarefas do dia? Avalie as pessoas ao seu redor e considere se elas proporcionam um ambiente saudável. Sua resposta pode ser a chave para insights poderosos.

Escolha cultivar relações que transformarão sua vida profissional e pessoal.

E por aí, qual tipo de pessoas você pretende manter por perto?